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zoom RSS お弁当と腹減りクレア

<<   作成日時 : 2012/08/03 14:35   >>

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8月3日(金)晴れ

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今日のおと弁。

・玄米ごはん
・鯖の塩焼き
・鶏の照り焼き
・ニラ玉
・小松菜のゴマ和え
・プチトマト
・梅干し
・青紫蘇
・わさび昆布


この時期のお弁当は傷みやすいので、
炊きたてごはん作りたておかずはもちろんのこと、
紫蘇や梅干しは欠かせない。
なるべく良く荒熱を取り、念のため必須なのがお弁当用の抗菌シート。
そしておまじないをしてふたを閉めたら出来上がり。

こんなお弁当でも、
お昼になると「美味しいよ」メールが律儀に毎日届きます(笑)






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5時前でも蒸し暑い・・。

も、帰る。
お腹空いた・・・。とモノ申し中。

まだ5分も歩いていないのに(笑)





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